Benefici crioterapia: tutto quello che c’è da sapere sul recupero muscolare
Per gli atleti professionisti è ormai una pratica consueta. Tra gli sportivi amatoriali è un trattamento che sta prendendo sempre più piede. Nessuno vuole privarsi dei benefici offerti dalla crioterapia in ambito sportivo. La “cura del freddo”, prima di tutto, permette di ridurre i tempi di recupero muscolare. In secondo luogo, aiuta a mantenere un’elevata […]
Trattamento detox: ristabilire l’equilibrio e il benessere del corpo
L’organismo umano è naturalmente “equipaggiato” di sistemi efficaci per eliminare le tossine che vengono introdotte nel corpo. Ma troppo spesso, anche a causa degli stili di vita contemporanei, gli organi emuntori, ossia quelli deputati alla disintossicazione come il fegato, i reni o l’intestino, possono andare in sovraccarico. Ecco dunque che possiamo aiutarli con un trattamento […]
Dormire bene: perché è così importante la qualità del sonno
Il sonno è una parte fondamentale della nostra vita, eppure spesso non gli diamo l’importanza che merita. A causa di preoccupazioni, ritmi frenetici e cattive abitudini, diventa spesso difficile riuscire a godersi un sonno profondo e regolare. Ma cosa succede quando non dormiamo abbastanza? E perché è così importante dormire bene? A cosa serve il […]
Crioterapia, cos’è e come funziona la “terapia del freddo”
Il freddo ha il potere di farci stare meglio. Lo scoprirono già gli Antichi Greci, che utilizzavano la cosiddetta “terapia del freddo” come rudimentale rimedio a diverse forme di dolore. Cos’è invece la crioterapia moderna è facile da intuire: una soluzione terapeutica condotta con tecnologie avanzate, che potenzia gli effetti che i nostri predecessori avevano […]
Trattamento dei disturbi del sonno: un percorso per ritrovare il piacere di dormire bene
Se soffri di insonnia o di altri disturbi del sonno non sei certo l’unico. Secondo gli ultimi dati diffusi dall’AIMS – Associazione Italiana di Medicina del Sonno – sono infatti oltre 13 milioni gli italiani che faticano a dormire, quasi 1 su 4. Una difficoltà che ha ripercussioni sulla qualità della vita, sulla socialità e […]
Terapia infusionale: un elisir di salute e benessere
La terapia infusionale è un vero e proprio toccasana per l’organismo. Un metodo con il quale il nostro corpo assimila sostanze preziose per la sua salute in modo veloce ed efficace, con trattamenti “modulabili” a seconda delle esigenze e risultati facilmente misurabili. Ma di cosa si tratta di preciso? In pratica, la terapia infusionale consiste […]
Ozonoterapia: cos’è, a cosa serve e quali benefici porta
Che cos’è e a cosa serve l’ozonoterapia? Oggi, sempre più persone ricorrono all’ozonoterapia per trattare problemi alla colonna vertebrale, specialmente ernie e protrusioni. Ma questa è soltanto la sua applicazione più diffusa. La miscela ossigeno-ozono si rivela infatti utile anche in caso di lombosciatalgia, dolore cervicale, discopatia e tendinopatia. Insieme ad altri trattamenti, l’ozonoterapia – […]
